冰糖菊花燉梨~冬季保養喉嚨
蜜糖菊花 + 梨子 = 冰糖菊花燉梨
甜度: ★★☆☆☆ 製作難度: ☆☆☆☆☆冰糖燉梨一直被認為對喉嚨很好,所以冬天我們有了好理由拿蜜糖菊花來燉梨子!
蜜糖菊花 + 梨子 = 冰糖菊花燉梨
燉梨子重點是要燉梨子的皮,所以要選用粗皮的梨子,然後是蜜糖菊花1顆,準備的材料就完成了。燉梨子的步驟也非常地簡單,只要放進電鍋就好。
材料:
‧康天<蜜糖菊花>……1個
‧梨子……1顆(粗皮的)
做法:
(1) 將梨子削皮並挖掉中間的芯,削下來的皮鋪在下方
(2) 將1塊<蜜糖菊花>剪成2半分別放在梨子上,並且加入少少量的水
(3) 承上,電鍋外鍋加1滿杯的水煮40分鐘後,梨子就燉好了
(4) 滋補養生的冰糖菊花燉梨子上桌囉!
試吃心得
1. 燉好的梨子微酸帶甜,還帶著淡淡的菊花香氣,口感非常豐富。
2. 由於加入少少量的水,即使是加入1整顆的冰糖菊花,吃起來也不會太甜。
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